Télécharger le fichier PDF Avant j'étais accro au porno: La méthode pour arrêter la pornographie, by Florent Badou

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Avant j'étais accro au porno: La méthode pour arrêter la pornographie, by Florent Badou

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Détails sur le produit

Broché: 126 pages

Editeur : Florent Badou; Édition : 1 (11 juillet 2015)

Langue : Français

ISBN-10: 2955376604

ISBN-13: 978-2955376607

Dimensions du produit:

13,3 x 0,7 x 20,3 cm

Moyenne des commentaires client :

4.7 étoiles sur 5

35 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

65.553 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

J'ai découvert ce livre cet été a la suite d'une prise de conscience sur mon addiction a la pornographie ( par le site internet stopporn.fr de Florent Badou),J'ai commencé la lecture en prenant des décisions fermes pour ne pas rechuter, pour ma part installation de contrôle parental sur smartphone, vente de mon ordinateur, hygiène de vie, sport, méditation, psychanalyse, alimentation saine, auto compassion, activités et loisirs.Et pendant toute cette reprise en main de ma vie Le livre de Florent m'a accompagné, après avoir eu le déclic grâce a son site, je le remercie infiniment.Certes toutes les personnes ne sont pas accros, certes tous les accros ne veulent pas forcément se battre, mais pour tout ceux qui veulent s'en sortir ,ce livre complet, concis, pragmatique, global, pertinent et vulgarisé vous amènera à comprendre les mécanismes de l'addiction, chimiquement, psychiquement, à percevoir la possibilité de reprendre le contrôle de votre vie, à mettre en œuvre des manières et actions concrètes ( béquilles et gardes fous nécessaires) en vue de stopper la compulsion et les symptômes frénétiques de la masturbation et du porno, sur ordinateur, sur smartphone, au quotidien,il vous montrera aussi au combien le fait de parler de son addiction et d'avoir un témoin lucide ( compagne, ami, psy) vous aidera à sortir de cet enferIl vous aidera à définir des objectifs et a les atteindre, a voir grand et avoir de l'ambition, qui , par le porno et la perte de volonté ainsi que de confiance en soi, anhile tout désir et idéal grand et puissant.Ainsi qu'à avoir et développer une hygiène de vie saine et pleine de bon sens , au quotidien, a être pro actif et redécouvrir les plaisirs simples remplis de bonheur de la vie, qu'on a perdu avec l'addiction et le pornoCe livre est très référencé et concisEn complément j'invite personnellement les personnes a se renseigner sur DASA, aux ouvrages "les sex addicts" " misère du désir" " sociologie du hardeur", " le bonheur d'être chaste" , la méditation mindfulness, aux fleurs de Bach, au yoga, au " No fap" challenge , au jeûne intermittent, a la sexualité tantrique et taoïste qui m'ont beaucoup aider a changer ma perception du monde !Si vous avez réellement envie de vous en sortir, vous le pouvez ! Ne perdez jamais le courage et l'espérance ! Si vous avez une intention pure et saine , vous arriverez à vous en sortir ! La vie est courte et elle vaut la peine d'être vécue !Ne la gaspillons pas à ce qui n'en vaut pas la peine , et battons nous avec amour, rigueur, persévérance et humilité pour notre bien, il en va de notre salut !Paix sur vous tous !

Ce livre est à recommander par tous les thérapeutes sexologues et addictologues à leur patients en quête de changement!Y sont proposées aux personnes victimes d'addiction à la pornographie des pistes concrètes de travail. Un livre à la fois touchant, pertinent, et surtout réaliste dans ses propositions. A lire absolument!Merci Florent Badou

Très bon livre, positif bienveillant et optimiste.Si tu as la facheuse tendance à beaucoup trop jouer avec ta b**e sur les site de streaming et que cela te pose un problème, grâce à ce livre tu vas apprendre à jouer avec ton cerveau pour comprendre tout ça et contrôler cette addiction.Trés clair et intructif, merci Florent

Très bon livre pour comprendre si vous êtes une femme face au sujet et une véritable aide pour les hommes. Bcp d'explications notamment sur les comportements je conseille vivement

Pas mal de pistes de réflexions, livre qui se lit facilement, quelques informations plus poussée quant à la nocivité du porno n'aurait pas été de refus, néanmoins l'optimisme du livre est de bonne augure et permet de déculpabiliser le lecteur.

Le produit correspond à mes attentes, dans le contenu, les solutions proposées, les observations faîtes. Un site poursuit la réflexion.

Je viens de commencer la lecture. Je n'en suis qu'à la page 40 sur 124. Cependant, je trouve déjà ce livre très intéressant. Avec des phrases qui font mouche comme "l'inverse de l'addiction n'est pas l'abstinence mais le lien social". Je recommande.

Merci pour ce livre, très bien écrit et facile d'accès. Il pose un regard apaisé sur la pornographie en se posant plusieurs questions : qu'est ce que c'est ? pourquoi on est accro ? pourquoi arrêter ? et surtout comment ? sans nier les difficultés et en respectant les points de vue de chacun (religieux, etc.)Je le recommande aux personnes qui veulent s'en sortir, à leur conjoint(e) et aux parents.

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